[...] na budownie sily - bez kredki) plus ZMA i omega 3 druga tuz przed zawodami gdzie robisz ladne mocne ladowanie kreatyna (mozna potestowac wtedy crevolution najbardziej zaawansowany obecnie stack kreatynowy) dodajesz cos na pobudzenie np Thermo Speed i lecisz podnosic tony ale sila nie jest moja domena wiec spekuluje aby zaczac ew dyskusje
Sepon dobrze doradzil dokoncz kreatyne ktora masz jak jest malo mozesz dokupic mono/jablczan/ester/kre-alkalyn + tauryna/carbo albo jakis stack kreatynowy zamiast samej kreatyny dopracuj diete uzupelnij ja w/g potrzeb carbo/gainer/bialko mozesz tez dokupic zma na lepsza regeneracje i tak jak pisal kolega witaminki, omega-3 jak masz duzo kasy to [...]
Stack kreatynowy a kreatyna to subtelna różnica ale jednak. Cieszę się że siedzisz w tym :D Po prostu wskazuje na fakt iż jeśli już kupił nitro nic wielkiego mu się nie stanie bo to nic innego jak carbo, kreatyna, arginina i trochę cytruliny.
[...] nie musisz juz nic brac ew. mozesz zakupic tauryne i/lub ala by wspomoc transport kreatyny do miesni. Carbo bierz tylko po treningu w dawce 0.7-1g/kg. Creafusion jest to stack kreatynowy, ktory procz kreatyny w formie jablczanu kreatyny zawiera jej takze prekursory i dodatkowe popychacze - wiecej mozesz przeczytac w tym poscie - [...]
[...] ponieważ powoduje ona silne szybkie odwodnienie i ogólne spustoszenie w ilosci szarych komórek nie mówiąc o stałym defekcie procsora w ełbie Chyba kupie ten najnowszy stack kreatynowy wymiatacz Monohydrant Kretyny skład 40kg (1 porcja): 1-Hydrant -39,3kg 2- Kretyna - 0,6kg 3- TurboNitroTrotyluen - 0,1kg A tak na serio co do tematu. Nic [...]
[...] toto działa najpierw piszesz, że masz nieco sadła do zrzucenia a nastepnie, że masa Ci odpowiada nie wiem czy dobrze rozumiem, czy chcesz poprawić definicję?? stosuj przez jakiś czas 10 zasad (w miarę dietę trzymaj zobaczysz jaki będzie efekt) stack kreatynowy do tego np CP plus kofeina (przed silownią i bieganiem) może być lajtowy spalacz TSE
[...] jakies 3300 - 3400 kcal, białko - około 2,7 - 2,8g/kg węglowodany - około 5,4 - 5,5g/kg tłuszcz - około 1,6g/kg Będę stosował suplementację, na która składać się będzie stack kreatynowy (CM3 Treca), BCAA oraz Omega 3. Proszę o sprawdzenie diety i pomoc przy władowaniu w nią Omegi 3. Pozdrawiam W diecie brakuje przede wszytskim warzyw, [...]
[...] idzie mi calkiem niezle ale moze mozna dawkowac tak zeby bylo jeszcze lepiej. Do winka caly czas biore nitrobolon energeizer ,mam go jeszcze na jakies 2 tygodnie a pozniej zarzucam jakie stack kreatynowy , jak myslisz czy to dobre rozwiazenie ? no i oczywiscie zero alko , powiem szczerze ze czuje moc i mam nadzieje ze jeszcze troche skoczy
Produkt fajnie się zapowiada ;D Wg. mnie Olimp powinien wypuścić jakiś stack kreatynowy, ale nie kontynuacja massacry (np; Epizod 3) lecz zupełnie inny.
[...] z pomocą jednego związku: najlepiej przebadanego monohydratu oraz stojącego na drugim miejscu jabłczanu (i trochę przy tym zaoszczędzić). Czy w takim razie istnieje dobry stack kreatynowy? Korzyści, które przyniesie stosowanie takie-go produktu wynikają z połączenia kreatyny z często zawartymi dodatkami, takimi jak dekstroza. Okazuje się, że [...]
[...] : Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie stack kreatynowy + bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowka Zapotrzebowanie wyliczone wg dziennika posilkow vitalmax z [...]
jakie obciążenie - to nikt Ci nie powie (sam sprawdź) co do treningu - dział Trening do tego dobrze zbilansowana dieta i rośniesz suple bym zostawił w spokoju na chwilkę oprócz witamin, zma po okresie roztrenowania można wrzucić jakiś stack kreatynowy i ew. delikatny spalacz
Panowie, łączyłem już wiele produktów i zawsze było ok,jedne dawały efekty szybciej inne wolniej - ale efekt zawsze był taki jak oczekiwałem. Mam doświadczenie to fakt, a pytanie skierowałem dlatego ponieważ lubie eksperymentować i nieraz dobrze jest posiłkować się tym co inni polecają. Dlatego pytam. Pozdrawiam. P.S. Stack kreatynowy narazie [...]
Witam Właśnie tez mnie ciekawi co na zbicie ciśnienia brałeś.... I mam takie pytanko w PCT jak się da stack kreatynowy taki jak HorsePower też będzie dobry na utrzymanie efektów nie??? Zmieniony przez - Zeku w dniu 2010-03-12 23:59:38
Nitrobolon to stack kreatynowy, który nie jest najlepszy na początek. Na początek jeśli to już monohydrat kreatyny, ale jak już pisałem z odżywkami się wstrzymaj.